ansia

Insicurezza lavorativa

Lo faccio bene? lo faccio male? Sono le domande che ci poniamo tutti quando ci danno un incarico lavorativo, quell’ ansia che ti sale soprattutto se hai avuto molte strigliate dal capo, o nel caso opposto, quando sei il secchione […]


Che cos’è il DrumSelf?

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che suonare il tamburo è estremamente salutare per l’intero sistema psico-fisico: sollecitando frequenze acustiche e ritmicità ancestrali, l’atto del percuotere coinvolge la coordinazione di movimenti semplici e funzionali e stimola la produzione di endorfine, l’abbassamento […]


Cefalea: il peso dei pensieri

La cefalea è il disturbo somatoforme per eccellenza, in cui cioè si verifica una costante e inseparabile interazione della psiche e del soma (APA, 1980). Viene considerata tra le prime 10 malattie più invalidanti.  La ricerca è ancora lontana dall’individuare […]


Il ruolo della cannabis nei disturbi psichici

Il dibattito medico sul tema della cannabis terapeutica sta sempre più trovando una propria dignità scientifica: al momento attuale, la più frequente indicazione d’uso dei cannabinoidi sono le malattie che coinvolgono il sistema nervoso centrale, per le quali non esiste […]


Il cioccolato, l’alimento del benessere

È uno degli alimenti più amati da uomini e donne, da grandi e piccini. Mette d’accordo tutti e accontenta ogni tipo di palato nelle sue diverse tipologie: bianco, al latte e fondente. È veramente raro trovare una persona a cui […]


Terapia psichedelica

Se si parla di allucinogeni ci si immaginano schiere di frikkettoni, con camice a fiori e pantaloni a zampa, che danzano strafatti sotto al palco di Woodstock. O la memoria va alle note psichedeliche di Jimi Hendrix, o, per i […]


Biopsia al seno: la musica live arriva in sala pre-operatoria

“La musica sostiene le persone, genera stupore e meraviglia”. È questa la motivazione che ha spinto la musicoterapeuta Jaclyn Bradley Palmer a portare, insieme al suo team di ricerca, la musica live nelle sale pre-operatorie dell’University Hospitals Seidman Cancer Center […]