GoPsy: lo psicologo in una app
GoPsy è una piattaforma on line ma anche un’app di utilità sociale che ha l’obiettivo di promuovere il benessere e la qualità della vita…
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Sono una psichiatra e vivo con la depressione
Sono una psichiatra, e ho convissuto con una grave forma di depressione per la maggior parte della mia vita adulta. I miei problemi sono…
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Correre per fermare ansia e depressione. Si può fare
L’attività fisica, la meditazione, la dieta sono in grado di modificare in modo positivo la chimica del nostro cervello, senza dipendere da farmaci e…
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