ansia

Insicurezza lavorativa

Lo faccio bene? lo faccio male? Sono le domande che ci poniamo tutti quando ci danno un incarico lavorativo, quell’ ansia che ti sale soprattutto se hai avuto molte strigliate dal capo, o nel caso opposto, quando sei il secchione […]

Che cos’è il DrumSelf?

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che suonare il tamburo è estremamente salutare per l’intero sistema psico-fisico: sollecitando frequenze acustiche e ritmicità ancestrali, l’atto del percuotere coinvolge la coordinazione di movimenti semplici e funzionali e stimola la produzione di endorfine, l’abbassamento […]