cervello

Mente sana in corpo sano

Fare sport aiuta in diversi modi lo stato di una persona, soprattutto lo stato mentale, da quanto emerge da alcune ricerche universitarie. Non a caso è dimostrato che fare sport di mattina è meglio che bere un caffè per affrontare […]

Camminare per fermare il declino: Il ruolo “neuro-protettivo” dell’attività fisica e mentale nel ridurre i sintomi di Parkinson e Alzheimer

Per secoli, il cervello è stato spiegato e concepito come una macchina immodificabile e geneticamente determinata in cui l’unico cambiamento possibile a partire dall’età adulta fosse la degenerazione dovuta all’invecchiamento. Una macchina portata inevitabilmente a logorarsi con l’uso e con […]