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Sport e Covid 19: Il volley non spicca il volo

L’impatto del Covid sullo sport ha determinato un’importante crisi dell’industria sportiva (pensiamo a produttori di attrezzature, gestori, allenatori, giocatori) e ciò è ancora più evidente se consideriamo che gli sportivi in Italia sono più di 20 milioni e che l’industria […]


Correre per fermare ansia e depressione. Si può fare

L’attività fisica, la meditazione, la dieta sono in grado di modificare in modo positivo la chimica del nostro cervello, senza dipendere da farmaci e industrie farmaceutiche. Riportiamo un passo significativo del libro Il manicomio chimico, in cui lo psichiatra Piero […]


Mente sana in corpo sano

Fare sport aiuta in diversi modi lo stato di una persona, soprattutto lo stato mentale, da quanto emerge da alcune ricerche universitarie. Non a caso è dimostrato che fare sport di mattina è meglio che bere un caffè per affrontare […]


Matti per il calcio

“L’UISP sostiene i valori dello sport contro ogni forma di sfruttamento, d’alienazione, contro la pratica del doping; opera per il benessere dei cittadini, i valori di dignità umana, di non violenza e solidarietà, tra le persone e tra i popoli”. […]